Knygos saviugdai

Jūsų sėkmės lygis retai kada gali viršyti Jūsų saviugdos lygį, nes sėkmė - tai rezultatas, priklausantis nuo to, koks žmogus esate.

AM knyga Tavo rytui

PM knyga Tavo vakarui

AM ir PM knygos

SAPIO - pojūčių kelionė

Kviečiame tave jausti, žinoti ir ragauti.

  • Su Agne Dagile keliausime prie vienos labai senos kūno patirties. Tokios senos, kad nė vienas jos sąmoningai neprisimename, tačiau kūnas ją prisimena puikiai. Bandysime dar kartą atrasti tą vidinį centrą, kad vėl pajustume, kaip kūnas pats nori judėti, kvėpuoti ir ilsėtis.

  • Su Laura Vanagiene patirsime sąmoningo rašymo praktiką, kurios metu moteris pakviesime į susitikimą su svarbiausiu žmogumi – savimi. Patirsime terapinio rašymo galią – per tam tikrus klausimus ir rašymą atpažinsi savo jausmus, geriau suprasi save ir sustiprinsi ryšį su savo vidiniu balsu.

  • Visos kartu keliausime į HOLOS virtuvę ir kartu su šefe Julija Maksimova pjaustysime, ragausime, kalbėsimės, mokysimės naujų derinių ir po truputį ruošime pusryčius, kuriuos vėliau valgysime prie vieno bendro stalo.

Patyriminis rytas skonio ir sąmoningumo laboratorijoje

2026 m. spalio 10 d. 10:00 val.

HOLOS sveikatingumo studija, Kaunas

užrašų knygelė

"THE WORLD NEEDS WHAT YOU GOT" 

Užrašų knygelės

Priminimas sau arba žinutė kitam 

užrašų knygelė

"WHAT IS DONE WITH LOVE IS DONE WELL" 

užrašų knygelė

"YOUR HEART KNOWS YOUR TRUTH" 

užrašų knygelė

"SUCCESS IS YOUR DECISION" 

užrašų knygelė

"DREAM. PLAN. DO" 

užrašų knygelių rinkinys 5 vnt.

Savęs pažinimas

Kai supratau, kad matyti gyvenimo grožį ir prasmę priklauso labiau nuo manęs pačios, prasidėjo mano kelionė į Save.

Life is the art studija

Ši studija, tai kūryba manyje įgavusi formas. Tai mano širdies kelias.

Ar esu pakankamai svarbi sau, kad skirčiau laiko svajoti, planuoti, ugdyti save, siekti savo tikslų, gyventi savo autentišką gyvenimą ?

Tinklaraštis

Mintys ir suvokimai, gyvenimo patirtys ir inspiracijos, žengiant kasdien per tylą širdimi.